安全饮食  健康相伴

----“尚俭 崇信 尽责 同心共护食品安全”宣传

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亲爱的家长朋友们：

为更好地保障幼儿的身体健康和生命安全，提高幼儿食品安全素养和自我保护意识与能力，给大家带来一些食品安全小贴士！

1.外出选购食品时，注意看经营者是否有营业执照，其主体资格是否合法。

2.注意看食品包装标识是否齐全，看食品的色泽，不要被外观过于鲜艳、好看的食品所迷惑。

3.做好家庭饮食卫生工作，对所有餐具等进行清洗、消毒。

4.不买无证摊贩处食品，不买无商标或无生产日期、无生产单位、无保质期等标签不完整的食品。

5.及时处理家中发霉变质、污秽不洁、超过保质期的食品。

为了孩子的未来，对孩子的食品安全多一点教育和关注，给孩子多一些快乐和平安。

1. 什么是不安全的食物

不安全的食品可能引发食物中毒，导致腹泻、呕吐、腹痛等症状，甚至会危机生命。

幼儿应避免食用以下有食品安全风险的食物：生冷、零食、不洁瓜果、腐败变质食物、过期食物、来历不明的食物、未经高温处理的食物、室温下超过2小时的熟食和剩余食品，以及其他含有害物质的食品。

2.什么是好的饮食习惯

（1）饭前让孩子安静一会，洗净双手，培养孩子养成讲卫生和做事有条理的习惯。

（2）要让孩子独立使用餐具，自己吃饭培养正确的吃饭姿势。

（3）鼓励孩子吃各种饭菜，避免偏食和挑食。

（4）饭菜不可一次盛太多，要让孩子吃完以后再加饭和菜。

（5）吃饭保持好心情，不训斥孩子，也不逗笑孩子，以免影响食欲或发生意外。

（6）吃饭要控制一定时间，既不狼吞虎咽，也不拖太久。

3.什么是食品安全